Qu’est ce que l’hypnose et la Programmation neuro-linguistique?

• L’hypnose est naturelle, nous vivons plusieurs fois par jour l’état hypnotique sous forme de rêverie, lorsqu’on est en pilotage automatique ou encore lorsqu’on est absorbé par un bon livre ou un bon film.
• L’état hypnotique met ainsi en arrière-plan la pensée rationnelle et critique (conscience), et en avant la pensée intuitive et la sensorialité(inconscient-subconscient). L’hypnose augmente les capacités à aller mieux…une alchimie générative.

En ai-je vraiment besoin ?

• Il nous arrive à tous, à certains moments de notre vie, de ressentir un malaise, un sentiment d’anxiété, une souffrance qui est trop lourde à garder pour soi. L’entourage, même bienveillant, n’aide pas toujours, n’apporte pas le soutien adapté car la situation est bien trop chargée en émotions. Il convient alors de s’adresser à quelqu’un de neutre, qui ne vous juge pas et qui travaille avec vous pour trouver vos solutions.
• Grâce à l’utilisation de techniques variées adaptées au fonctionnement de chacun, vous développez des habitudes nouvelles qui vous aident à surmonter les épreuves que vous traversez pour être plus épanouis. Les séances sont destinées à cibler vos problématiques et à vous fournir des outils efficaces pour vous aider à voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide.
• Ma mission est de vous aider à éclaircir la situation, trouver des solutions adaptées à votre situation, pour rebondir à nouveau et durablement. Pour que vous soyez bien dans votre vie et que vous soyez fier/fière d’être vous. Que vous osiez devenir la meilleure version de vous-même.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

• Je vous accueille dans mon Cabinet et vous invite à vous installer confortablement. Nous commençons par une discussion pour faire le point sur vos attentes, ce pourquoi vous êtes venu. Je vous explique pas à pas, ce qu’est une séance d’hypnose et réponds à vos questions.
• L’induction :  c’est le moment où vous entrez tranquillement en transe par la relaxation, vos yeux sont ouverts ou fermés, debout, allongé ou assis, selon ce qui vous convient le mieux. L’induction peut être progressive ou rapide selon votre choix. Vous maîtrisez ce que vous faites.
• Le Sommeil hypnotique (la transe) : c’est une sorte d’hyper relaxation de 20 min en moyenne (état de conscience modifiée naturelle), vous n’avez pas grand-chose à faire, c’est votre inconscient qui va travailler ! Le protocole de solution est appliqué.
• Retour au conscient (Sortie de transe) :  vous revenez à vous, quelquefois en ayant l’impression qu’il ne s’est rien passé, parfois en ayant l’impression d’avoir fait un long voyage. Votre inconscient lui sait ce qui s’est passé. Le changement est en marche.
• Suivi : Quelques semaines plus tard, on fait le point ou on reste en contact tout simplement.

Comment se déroule une séance de PNL ?

• Comme en Hypnose, une séance commence toujours par une discussion où vous déterminez votre objectif. « Qu’est-ce que vous voulez vraiment ? »
• La PNL permet de poser les questions qui font venir les bonnes réponses, celles qui sont bonnes pour vous. Par ce mode de questionnement spécifique, vous allez naturellement trouver les croyances qui vous limitent, et les moyens de voir, sentir, expérimenter de nouvelles solutions, de nouvelles manières d’agir, de nouvelles idées tout en respectant votre identité, votre personnalité et votre être profond. Être aligné avec vos valeurs tel est l’objectif de la PNL thérapeutique.

Sylvie Deniseau N°SIRET : 89926172100018 – Membre de l’Association Européenne de Sexothérapie et de Thérapie de Couple (AESTC) – Membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose et du National Guild of Hypnotists – Contrat d’assurance « Responsabilité Civile » Lloyd’s Insurance Company S.A. N°RCBE01280